#5 еще есть уширо маваши("вертушка") которые бьются подушечкой стопы, пяткой, ребром. Все зависит от дистанции и техники разворота. Иди к тренеру он тебе расскажет.
Я нихуя не умею да и не стараюсь научиться.Лоу кик решает)
Смотря какая вертушка тебе нужна.Есть вертушка как бы тычковая,т.е когда нога с разворота бьет прямо.Есть торнадо,т.е когда ты к примеру дарил лоу кик,а потом в воздухе перекрутился с коленом и ударил ногой в голову,вот она .Есть также вертушка когда нога летит в голову с боку.Это долгая песня,основь базу а потом уже вертушки.У тебя будет с начала медленновато получаться,так что когда станешь спиной будет не сладко //Нет,максимальная растяжка не нужна
Тренер то есть ) только я не давно стал заниматся :) и не знаю есть ли в тайском боксе такое :)вертушки всякие.просто вроде как они эффективны )
Подскажите пож-ста,как научится бить вертушку ? ( с ноги в голову )и нужна ли для этого максимальная растяжка ? Может быть кто видео подкинет обучающее,или на словах как правильно делать подскажет ? Сам в инете искал, там всякую фигню показывают.. нашел где мужик какой то показывает удары с ноги.. но он их просто показывает ) и как они называются :) а мне бы подробно ) как и куда ногу ставить итп :) спасибо.
Вертушка. / mma / Единоборства, боевые искусства, бодибилдинг - обсуждения боевых видов спорта.
Комментариев нет:
Отправить комментарий