Как известно, наиболее часто при психических расстройствах и стрессах для приготовления отваров используются такие травы как мята, валериана, ромашка, солодка и мелиса. Во время неприятных симптомов при климаксе лучше всего принимать их в комплексе. Для этого необходимо взять все вышеуказанные ингредиенты в равных количествах, перемешать и взяв 1 ст. л. сбора, залить 200 мл кипятка. После того как чай настоялся его необходимо процедить и принимать от 3 до 5 раз в день по 100 мл. Особенно выручает это средство тех, у кого бессонница и тревожный сон.
Рецепты успокоительных чаёв при климаксе
В этот нелегкое для женщины время следует избегать стрессовых ситуаций. В качестве успокаивающих средств рекомендуется принимать отвары из целительных трав, а также витаминные чаи во время климакса. Их несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Если сравнивать успокоительные средства на растительной основе с теми, которые приобретаются в аптеке, то первые влияют на состояние организма лишь положительным образом, исключая при этом возникновение побочных эффектов. Однако следует помнить, что, используя рецепты витаминных чаёв при климаксе, нужно четко следовать требуемой дозировке. Только тогда народные средства от климакса смогут снять неприятные симптомы бережно и на продолжительное время.
Лечение климакса народными средствами
Для того чтобы улучшить общее состояние и снизить неприятные ощущения, необходимо климакс лечить народными средствами, а, не только принимая лекарственные препараты, назначенные доктором.
Климакс является далеко не самым легким периодом для каждой представительницы прекрасного пола зрелого возраста. В это время происходит постепенное угасание репродуктивной функции, а уровень эстрогена резко снижается. Такие изменения в организме приводят к физическим недомоганиям и ухудшению психологического состояния женщины.
Климакс. Лечение народными средствами. Рецепты витаминных чаёв при климаксе
Как лечить климакс народными средствами? Какие витаминные чаи пить при климаксе?
Комментариев нет:
Отправить комментарий